<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>NaDystansie.pl &#187; test</title>
	<atom:link href="http://www.nadystansie.pl/tag/test/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.nadystansie.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 15 Jan 2021 09:39:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Asics FuzeX – lekki i dynamiczny [TEST]</title>
		<link>http://www.nadystansie.pl/asics-fuzex-lekki-i-dynamiczny-test/</link>
		<comments>http://www.nadystansie.pl/asics-fuzex-lekki-i-dynamiczny-test/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 May 2017 09:19:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[NaDystansie]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Testy]]></category>
		<category><![CDATA[asics]]></category>
		<category><![CDATA[buty]]></category>
		<category><![CDATA[fuzex]]></category>
		<category><![CDATA[nadystansie]]></category>
		<category><![CDATA[slider]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<category><![CDATA[test butow]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nadystansie.pl/?p=2300</guid>
		<description><![CDATA[Od jakiegoś czasu szukam idealnego modelu butów do biegania, ale szczerze mówiąc jeszcze na takie nie natrafiłam. Jedne świetnie sprawdzają się w terenie, inne na asfalcie. Biorąc jednak pod uwagę szeroki asortyment wielu marek jest w czym wybierać i warto przetestować nowe modele. Ostatnio trafiły do mnie buty Asics Fuzex Rush i muszę przyznać, że [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Od jakiegoś czasu szukam idealnego modelu butów do biegania, ale szczerze mówiąc jeszcze na takie nie natrafiłam. Jedne świetnie sprawdzają się w terenie, inne na asfalcie. Biorąc jednak pod uwagę szeroki asortyment wielu marek jest w czym wybierać i warto przetestować nowe modele.</p>
<p>Ostatnio trafiły do mnie buty <strong>Asics Fuzex Rush</strong> i muszę przyznać, że wizualnie bardzo mi się spodobały. Niebieska kolorystyka z różowym, małym akcentem w postaci napisu, bardzo przypadła mi do gustu. Co prawda nauczyłam się już dawno, że przy wyborze butów najważniejsza jest ich funkcjonalność i wygoda, to miło jest założyć buty, w których czuję się po prostu dobrze.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/05/fuzex_11.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2309" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/05/fuzex_11.jpg" alt="fuzex_11" width="821" height="500" /></a></p>
<p>Buty są idealnie dopasowane i bardzo dobrze trzymają się stopy. Przy tym są bardzo lekkie, jeden but dla rozmiaru 40 EU waży około 235g.</p>
<p>W butach Asics Fuzex Rush pod przednią częścią stopy zastosowano system <strong>fuzeGEL™</strong>, który ma za zadanie nadanie elastyczności i dynamicznego wybicia. Bezpośrednie połączenie pianki <strong>Solyte<sup>®</sup></strong> oraz <strong>GEL™</strong>, zapewnia doskonałą amortyzację, co bezpośrednio wpływa na komfort i płynność biegu.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/05/fuzex_08.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2307" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/05/fuzex_08.jpg" alt="fuzex_08" width="821" height="500" /></a></p>
<p>Pod pietą znajduje się pianka <strong>fuzeGEL™</strong>, która z powodzeniem tłumi wstrząsy w momencie kontaktu stopy z podłożem. Giętka i trwała podeszwa zapewnia bardzo dobrą przyczepność, zarówno na tartanie jak i nawierzchni asfaltowej – nawet mokrej.</p>
<p>Buty na pierwszy rzut oka wydają się bardzo smukłe i trochę obawiałam się o komfort mojej szerokiej stopy. Okazało się jednak, że są bardzo wygodne i świetnie dopasowują się do stopy. Bezszwowa cholewka zapobiega wszelkim otarciom, a stosunkowo krótki język nie przesuwa się podczas biegu. W całym bucie nie ma żadnych przeszyć, co sprawia że nie ma mowy o otarciach i jakichkolwiek uciskach.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/05/fuzex_07.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2306" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/05/fuzex_07.jpg" alt="fuzex_07" width="821" height="500" /></a></p>
<p>Buty w pierwszej kolejności zabrałam na trening tempowy i ku mojemu zadowoleniu już na pierwszym odcinku okazały się bardzo dynamiczne i co ważne, bardzo lekkie. Stopa czuje się w nich bardzo komfortowo, nie poci się i nie przegrzewa. Moim zdaniem jest to model, który spokojnie można potraktować jako but startowy. Przy kontakcie z tartanem odczuwalne jest wyraźne odbicie, a każdy kolejny krok pozwala na swobodne nabieranie szybkości. But jest integralną częścią stopy.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/05/fuzex_10.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2308" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/05/fuzex_10.jpg" alt="fuzex_10" width="821" height="500" /></a></p>
<p>Asics Fuzex Rush są bardzo wygodne i stabilne, stopa nie ucieka na boki, a moje tendencje do haluksów nie stanowią problemu. Co ważne, z łatwością mogłam usunąć oryginalną wkładkę i włożyć te <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://formthotics.waw.pl/" target="_blank">dedykowane specjalnie dla mnie</a></span>. Dodatkowo, na co zwracam szczególną uwagę, but raz zawiązany nie rozwiązuje się! Takie przygody mam niemal codziennie, w tym przypadku sznurówki dobrze spełniają swoja funkcję i nie rozluźniają się podczas biegu.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/05/fuzex_06.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2305" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/05/fuzex_06.jpg" alt="fuzex_06" width="821" height="500" /></a></p>
<p>W <strong>Asics Fuzex Rush</strong> odważyłam się pobiec trzy bardzo ważne dla mnie starty w tym sezonie: <a href="http://www.nadystansie.pl/polmaraton-warszawski-gruba-zyciowka/" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Półmaraton Warszawski</span></a>, <a href="http://www.nadystansie.pl/relacja-z-babickiej-dziesiatki/" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Dziesiątkę Babicką</span></a> i <a href="http://www.nadystansie.pl/maraton-ponizej-3-godzin-czyli-owm-2017/" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Orlen Warsaw Maraton</span></a>. Zaufałam im bezgranicznie. Buty nie zawiodły mnie, a na trasie każdego z biegów czułam ogromną wygodę. Na każdym dystansie ustanowiłam nowe rekordy życiowe, co jest chyba jedną z najlepszych rekomendacji dla tego modelu.</p>
<p>Buty są łatwe w czyszczeniu i nie wymagają specjalnej pielęgnacji. Do tego łatwo je wysuszyć, bo w swojej technologii nie wiele w nich materiału, który nasiąkałby wodą.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/05/fuzex_03.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2303" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/05/fuzex_03.jpg" alt="fuzex_03" width="821" height="500" /></a></p>
<p>Według mnie szkoda tych butów do codziennych treningów i biegania w III zakresie. To idealny model za zawody i treningi w II zakresie. Do tuptania i nabijania kilometrów podczas długich wybiegań zabrałabym jednak buty z nieco większą amortyzacją.</p>
<p>Ich przeznaczeniem jest asfalt i płaskie nawierzchnie. Mało agresywny bieżnik średnio sprawdził się na typowej krosowej ścieżce. To przede wszystkim but miejski. Wszelkie nierówności mogły by spowodować dyskomfort zarówno dla podeszwy jak i koślawieniu całej stopy na boki.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/05/fuzex_02.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2302" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/05/fuzex_02.jpg" alt="fuzex_02" width="821" height="500" /></a></p>
<div id="gazeta_article_body">
<div id="article">
<div id="article_body">
<section class="art_content">
<p class="art_paragraph"><b>Parametry:</b></p>
<p class="art_paragraph">Waga: 235g (rozmiar: 40 EU / 25,5 cm / 8,5 US)<br />
Najlepsze dla stopy: Normalnej / Szerokiej</p>
<ul class="art_uList">
<li class="art_list_el">Amortyzacja: 4/5</li>
<li class="art_list_el">Stabilizacja: 5/5</li>
<li class="art_list_el">Trzymanie stopy: 5/5</li>
<li class="art_list_el">Sztywność: 3/5</li>
<li class="art_list_el">Przyczepność: 5/5</li>
<li class="art_list_el">Wentylacja: 4/5</li>
<li class="art_list_el">Wygoda: 5/5</li>
<li class="art_list_el">Dynamiczność: 5/5</li>
</ul>
<p class="art_paragraph"><b>Przeznaczenie:</b></p>
<ul class="art_uList">
<li class="art_list_el">Długie wybiegania: 3/5</li>
<li class="art_list_el">Codzienne treningi: 3/5</li>
<li class="art_list_el">Trening szybkościowy: 5/5</li>
<li class="art_list_el">Maraton: 5/5</li>
<li class="art_list_el">Krótsze zawody: 5/5</li>
</ul>
</section>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nadystansie.pl/asics-fuzex-lekki-i-dynamiczny-test/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>781</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NIKE Zoom Vomero 12 &#8211; komfortowe buty do biegania [TEST]</title>
		<link>http://www.nadystansie.pl/nike-zoom-vomero-12-komfortowe-buty-do-biegania-test/</link>
		<comments>http://www.nadystansie.pl/nike-zoom-vomero-12-komfortowe-buty-do-biegania-test/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Apr 2017 10:32:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[NaDystansie]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Testy]]></category>
		<category><![CDATA[buty]]></category>
		<category><![CDATA[nadystansie]]></category>
		<category><![CDATA[nike]]></category>
		<category><![CDATA[slider]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<category><![CDATA[vomero]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nadystansie.pl/?p=2126</guid>
		<description><![CDATA[Pierwsze wrażenie po otwarciu pudełka to pozytywne zaskoczenie wyglądem i oczywiście kolorem &#8211; no co, mężczyźni też zwracają na to uwagę, a niebieski bardzo mi się podoba. Druga myśl jaka przyszła mi do głowy po wyjęciu butów to:„o kurcze sporą mają podeszwę, ciekawe jak będzie mi się w nich biegało?” Wizualnie buty sprawiały wrażenie dużo [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Pierwsze wrażenie po otwarciu pudełka to pozytywne zaskoczenie wyglądem i oczywiście kolorem &#8211; no co, mężczyźni też zwracają na to uwagę, a niebieski bardzo mi się podoba. Druga myśl jaka przyszła mi do głowy po wyjęciu butów to:„<em>o kurcze sporą mają podeszwę, ciekawe jak będzie mi się w nich biegało?</em>” Wizualnie buty sprawiały wrażenie dużo większych, niż te w których biegałem do tej pory, ale to tylko pozory bo waga kuchenna wskazała ok. 340g (dla rozmiaru: 45,5 EU), co jest wartością porównywalną z innymi butami treningowymi, które posiadam.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/03/nike_05.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2134" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/03/nike_05.jpg" alt="nike_05" width="821" height="500" /></a></p>
<p>Nigdy wcześniej nie biegałem w nike`ach, więc nie mogę ich porównać z wcześniejszymi modelami tej marki, ale w odniesieniu do pozostałych producentów te buty wypadają naprawdę bardzo dobrze. Są wygodne, nic mnie w nich nie uwiera i chyba nie przesadzę pisząc, że moje nogi czują się w nich jak w kapciach.Jednocześnie świetnie trzymają stopę &#8211; prawdopodobnie jest to zasługa linek Flywire, które razem ze sznurówkami oplatają stopę. Niestety trzeba uważać, żeby nie zawiązać sznurowadeł za mocno. Na kilku pierwszych treningach zdarzyło mi się przerwać bieg, żeby poluźnić wiązania.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/03/nike_06.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2128" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/03/nike_06.jpg" alt="nike_06" width="821" height="500" /></a></p>
<p>Już po przymiarce wiedziałem, że zaprzyjaźnię się z nimi na dłużej i nie myliłem się, prawie przez cały obóz w Portugalii biegałem tylko w nich. Druga para butów stała „smutna” i czekała na swoją kolej.</p>
<p>Podeszwa wykonana jest z dwóch rodzajów pianki &#8211; bardziej miękkiej Lunar oraz sztywniejszej Cushlon. Dodatkowo w podeszwie pod piętą oraz pod przednią częścią stopy znajdują się poduszki gazowe Nike Zoom Air, których zadaniem jest nadanie dynamiki i sprężystości podczas biegu. Faktycznie, buty pomimo swojej wagi, nie są toporne i biega się w nich dość lekko, zarówno dłuższe wybiegania jak i krótsze, szybsze odcinki. Zastosowany bieżnik bez problemu poradził sobie z różnorodną nawierzchnią: suchym i mokrym asfaltem, szutrem, a nawet ubitym piaskiem na plaży.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/03/nike_08.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2129" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/03/nike_08.jpg" alt="nike_08" width="821" height="500" /></a></p>
<p>Cholewka Vomero wykonana została z bezszwowej siateczki mesh ponacinanej w taki sposób, by zapewnić odpowiednią wentylację podczas aktywności.Buty biegowe mają to do siebie, że niezależnie od temperatury noga i tak się spoci. W przypadku tych butów przy temperaturze 16<sup>o</sup>C &#8211; 20<sup>o</sup>C nie odczuwałem nadmiernego ciepła, zobaczymy jak buty sprawdzą się latem w temperaturze powyżej 26<sup>o</sup>C.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/03/nike_09.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2130" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/03/nike_09.jpg" alt="nike_09" width="821" height="500" /></a></p>
<p>Przed pierwszym treningiem wymieniłem tylko standardowe wkładki na <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://formthotics.waw.pl/" target="_blank">specjalne wkładki dopasowane do moich pronujących stóp</a></span> i ruszyłem na kilkunasto kilometrowe wybieganie. W trakcie 10 dni obozu przebiegłem w tych butach ok. 200 km w zmiennych warunkach (edit: na koniec marca 2017 było już ponad 600 km). Niezależnie od nawierzchni czy też dystansu czułem komfort podczas każdego treningu. Nic w tym dziwnego, w końcu ten model ma największą dostępną amortyzację z pośród Nike`ów, więc idealnie nadaje się do nabijania kolejnych kilometrów. Mój najkrótszy wykonany w nich trening to 10km, najdłuższy natomiast to 32 kilometrowe wybieganie.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/03/nike_12.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2132" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/03/nike_12.jpg" alt="nike_12" width="821" height="500" /></a></p>
<p>Buty poradziły sobie także na miękkim podłożu trasy krosowej gdzie odbywają się zawody Almond Blossom Cross Country w Portugalii. Muszę jednak przyznać, że ze względu na specyfikę nawierzchni byłoby mi ciężko się w nich ścigać na takiej trasie. Wbrew pozorom również podczas szybkich tempowych odcinków 500m, 1000m, 3000m, 4000m Vomero sprawdziły się perfekcyjnie. Ich dynamiczność w zupełności wystarcza na wykonanie mocnego treningu, nawet na tartanie.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/03/nike_11.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2131" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/03/nike_11.jpg" alt="nike_11" width="821" height="500" /></a></p>
<p>Podsumowując, buty NIKE Zoom Vomero 12 są świetnym uniwersalnym rozwiązaniem. Zarówno dla osób, które mają kilka par butów i potrzebują sprzętu, w którym będą mogli na co dzień trenować, jak również dla osób, które mogą pozwolić sobie na zakup tylko jednej pary butów.</p>
<p>Pozostaje tylko jedno pytanie, na które będę mógł odpowiedzieć dopiero za jakiś czas: Po ilu dokładnie kilometrach buty się wyklepią i zacznę odczuwać dyskomfort podczas biegania? Inne treningówki wytrzymują u mnie ok. 1500km, a czasami dociągam nawet do 2000 km.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nadystansie.pl/nike-zoom-vomero-12-komfortowe-buty-do-biegania-test/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1104</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jabra Sport Pulse SE – test słuchawek z pomiarem tętna</title>
		<link>http://www.nadystansie.pl/jabra-sport-pulse-se-test-sluchawek-z-pomiarem-tetna/</link>
		<comments>http://www.nadystansie.pl/jabra-sport-pulse-se-test-sluchawek-z-pomiarem-tetna/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2017 07:30:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[NaDystansie]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Testy]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[jabra]]></category>
		<category><![CDATA[muzyka]]></category>
		<category><![CDATA[nadystansie]]></category>
		<category><![CDATA[pulsometr]]></category>
		<category><![CDATA[slider]]></category>
		<category><![CDATA[sport pulse]]></category>
		<category><![CDATA[słuchawki]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<category><![CDATA[tetno]]></category>
		<category><![CDATA[tlen]]></category>
		<category><![CDATA[uszy]]></category>
		<category><![CDATA[VO2max]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nadystansie.pl/?p=2021</guid>
		<description><![CDATA[Bezprzewodowe, wygodne i przygotowane do pracy w zmiennych warunkach słuchawki.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Kilka lat temu swoje pierwsze biegowe kroki stawiałem w towarzystwie muzyki płynącej ze słuchawek. Biegając alejkami przy plaży <strong><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.nadystansie.pl/trojmiasto-sprzyja-biegaczom/" target="_blank">z Sopotu do Gdańska</a></span></strong> zazwyczaj słuchałem kilku zapętlonych utworów lub po prostu radia. Raz tylko podczas dłuższego wybiegania wysłuchałem całego audiobook`a, ale był to bardzo spokojny bieg, dość późno w nocy.</p>
<p>Z czasem coraz rzadziej słuchałem muzyki podczas treningów, ponieważ przeszkadzały mi plączące się przewody i wypadające słuchawki podczas intensywniejszych akcentów. O ile z wypadaniem słuchawek radziłem sobie za pomocą specjalnych wkładek dousznych, o tyle kwestia łączenia z telefonem pozostawała nierozwiązana.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/02/jabra_08.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2029" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/02/jabra_08.jpg" alt="jabra_08" width="821" height="500" /></a></p>
<p>Naprzeciw oczekiwaniom aktywnych osób wyszła firma Jabra, konstruując bezprzewodowe, wygodne i przygotowane do pracy w zmiennych warunkach słuchawki. Mi już jakiś czas temu te słuchawki wpadły w oko i zastanawiałem czy są warte swojej ceny. Dzięki portalowi <strong><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/0,0.html" target="_blank">Polska Biega</a></span></strong> miałem możliwość przyjrzeć im się z bliska i sprawdzić w trakcie treningów.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/02/jabra_12.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2025" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/02/jabra_12.jpg" alt="jabra_12" width="821" height="500" /></a></p>
<p><strong>Skład zestawu Jabra Sport Pulse Special Edition</strong></p>
<p>Nowy, udoskonalony zestaw prezentuje się bardzo ładnie. Główny produkt, czyli bezprzewodowe słuchawki połączone są ze sobą przewodem o długości 60 cm, który w razie potrzeby możemy „skrócić” używając dołączonych zacisków. Niewielka bateria wg producenta wystarcza na około 5 godzin słuchania muzyki. W praktyce w temperaturze ok. 0<sup>o</sup>C bateria wystarczyła na łącznie ok  4,5 godziny pracy. Ładowanie baterii odbywa się za pomocą przewodu mini USB i trwa do 2 godzin. Stan naładowania baterii można sprawdzić w aplikacji Jabra Sport Pulse.</p>
<p>Wśród akcesoriów dołączonych do zestawu znajdziemy <strong>4 rozmiary </strong>zaczepów<strong> EarWings</strong>, <strong>3 rozmiary</strong> dousznych wkładek silikonowych <strong>EarGel</strong> oraz <strong>3 rozmiary</strong> <strong>specjalnych</strong> <strong>wkładek piankowych COMPLY<sup>TM</sup></strong>, dzięki którym uzyskamy pasywną redukcję szumów i wzmocniony bas. Dodatkowo producent dołączył <strong>4 zaciski do przewodu słuchawkowego</strong>, pokrowiec i przewód USB do ładowania.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/02/jabra_14.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2026" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/02/jabra_14.jpg" alt="jabra_14" width="821" height="500" /></a></p>
<p><strong>Wykonanie</strong></p>
<p>Słuchawki Jabra Sport Pulse <strong>wyróżnia trwała</strong>, ważąca tylko <strong>16 g konstrukcja</strong>, odporna na działanie deszczu, wstrząsów, piasku, kurzu, a nawet mrozu. Słuchawki są zaprojektowane do intensywnych ćwiczeń, a producent udziela na nie <strong>3-letną gwarancję na pot</strong>. Na przewodzie łączącym słuchawki znajduje się pilot do włączania / wyłączania, regulacji głośności, odbierania połączeń telefonicznych, oraz mikrofon. Dodatkowo na lewej słuchawce znajduje się przycisk „Sport”, którym możemy uruchomić aplikację Sport (domyślnie Endomondo), a podczas treningu wstrzymać / wznowić aktywność oraz włączyć / wyłączyć komunikaty takie jak, kilometraż, tempo biegu, czy tętno.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/02/jabra_03.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2023" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/02/jabra_03.jpg" alt="jabra_03" width="821" height="500" /></a></p>
<p><strong>Jakość dźwięku</strong></p>
<p>Te sportowe słuchawki oferują <strong>dźwięk </strong>w jakości<strong> Dolby™</strong>, który w moim odczuciu jest bardzo dobry i dużo głębszy niż ten spotykany w zwykłych słuchawkach. Nie doświadczyłem problemów związanych z przerywaniem dźwięku ze względu na bezprzewodowe połączenie.</p>
<p><strong>Parowanie z telefonem</strong></p>
<p>Parowanie odbywa się za pomocą <strong>Bluetooth</strong> oraz <strong>NFC</strong> i jest dość intuicyjne. Po podłączeniu do telefonu możemy dodatkowo skonfigurować Nasz profil w aplikacji <strong>Jabra Sport</strong>, żeby w pełni wykorzystać możliwości słuchawek, w tym <strong>pomiar tętna</strong> oraz <strong>VO2max</strong>. Słuchawki współpracują z różnymi aplikacjami takimi jak: <em>Endomondo</em>, <em>Strava</em>, czy <em>RunKeeper</em>.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2027" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/02/jabra_15.jpg" alt="jabra_15" width="821" height="500" /></p>
<p><strong>Aplikacja Jabra Sport</strong></p>
<p>Po skonfigurowaniu Naszego profilu i wprowadzeniu odpowiednich danych (m.in.: <em>waga</em>, <em>wiek</em>, <em>wzrost</em>) możemy przejść do ustawień rodzaju treningu lub planu treningowego, a także ustawienia powiadomień głosowych (<em>dystans</em>, <em>tempo</em>, <em>tętno</em>, <em>kadencja</em>), które będziemy otrzymywać podczas wykonywania aktywności. W zależności od naszych preferencji po kilku minutach będziemy gotowi do rozpoczęcia treningu.</p>
<p>Aplikacja Jabra Sport podobnie jak inne tego typu aplikacje umożliwia zapisanie treningu i późniejszą jego analizę, a także eksport do np. <em>Stravy</em>. To czego mi brakuje to zewnętrzny serwis za pomocą którego mielibyśmy podgląd do treningów na komputerze.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2030" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/02/jabra_06.jpg" alt="jabra_06" width="821" height="500" /></p>
<p><strong>Pomiar Tętna i analiza VO2max</strong></p>
<p>Istotną funkcją w jaką zostały wyposażone słuchawki jest pomiar tętna z ucha. <strong>Porównując kilka wyników tętna</strong> mierzonego poprzez słuchawki, z pomiarem za pomocą pasa <strong>otrzymałem zgodność na poziomie 98%</strong>. Taki wynik pozwala mi stwierdzić, że <strong>pomiar tętna</strong> z małżowiny usznej <strong>za pomocą słuchawek Jabra Sport Pulse</strong> możemy uznać za właściwy.</p>
<p>Ponadto nowa specjalna edycja słuchawek Jabra została wyposażona również w funkcję automatycznego pomiaru i analizy pułapu tlenowego (VO2max). Za pomocą aplikacji Jabra Sport <strong>możemy wykonać test VO2max</strong>, który dostarczy nam informacji o naszym maksymalnym minutowym poborze tlenu podczas treningu. Im wyższa wartość tym większy potencjał przy sportach wytrzymałościowych.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2028" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/02/jabra_16.jpg" alt="jabra_16" width="821" height="500" /></p>
<p>Aplikacja dodatkowo porówna nasz wynik z normami dla danej płci, kategorii wiekowej i wagi ciała. Poprawa poziomu VO2max będzie wskazywała na to, że nasz trening był efektywny. Z kolei utrzymanie wysokiego poziomu tego wskaźnika przyczyni się do poprawy wyników sportowych i ogólnego stanu zdrowia.</p>
<p>Osobiście bardzo ostrożnie podchodzę do tego typu analiz (VO2max) wykonywanych przez słuchawki, czy zegarki sportowe. Nie twierdzę, że są one całkowicie bezużyteczne, ponieważ dają Nam jakiś obraz naszych predyspozycji sportowych. Dla mnie jednak nie są specjalistycznym sprzętem, którym wykonam dokładnego pomiaru.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/02/jabra_04.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2024" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2017/02/jabra_04.jpg" alt="jabra_04" width="821" height="500" /></a></p>
<p><strong>Podsumowanie</strong></p>
<p>Słuchawki sportowe <strong>Jabra Sport Pulse</strong> pomimo swojej dość wysokiej ceny warte są zwrócenia uwagi. Za kilkaset złotych dostajemy bardzo dobrej jakości sprzęt, wyposażony w funkcje treningowe oraz <strong>pomiar tętna</strong>, <strong>VO2max</strong> i <strong>kadencji</strong>. Dodatkowo takie słuchawki byłyby idealnym „partnerem” dla <strong><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.nadystansie.pl/polar-m600-test-sportowego-smartwatcha/" target="_blank">smartwatcha Polar M600</a></span></strong>, z którym można by było połączyć się za pomocą technologii Bluetooth.</p>
<p>Plusy</p>
<ul>
<li>Pomiar tętna z ucha;</li>
<li>Brak plączących się przewodów;</li>
<li>Bardzo dobre trzymanie się słuchawek w uszach;</li>
<li>Bardzo dobra jakość dźwięku;</li>
<li>Możliwość prowadzenia rozmów;</li>
<li>Możliwość połączenia z różnymi urządzeniami (np. ze <span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.nadystansie.pl/polar-m600-test-sportowego-smartwatcha/" target="_blank">smartwatchem Polar M600</a></span>).</li>
</ul>
<p>Minusy:</p>
<ul>
<li>Zimą ciężko schować słuchawki pod czapką w taki sposób, żeby nie odkrywać uszu;</li>
<li>Wysoka cena.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nadystansie.pl/jabra-sport-pulse-se-test-sluchawek-z-pomiarem-tetna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>953</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Polar M600 – test sportowego smartwatch`a</title>
		<link>http://www.nadystansie.pl/polar-m600-test-sportowego-smartwatcha/</link>
		<comments>http://www.nadystansie.pl/polar-m600-test-sportowego-smartwatcha/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Dec 2016 05:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[NaDystansie]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Testy]]></category>
		<category><![CDATA[android wear]]></category>
		<category><![CDATA[m600]]></category>
		<category><![CDATA[nadystansie]]></category>
		<category><![CDATA[polar]]></category>
		<category><![CDATA[polar flow]]></category>
		<category><![CDATA[slider]]></category>
		<category><![CDATA[smartwatch]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<category><![CDATA[treningi]]></category>
		<category><![CDATA[zegarek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nadystansie.pl/?p=1906</guid>
		<description><![CDATA[Wodoodporny smartwatch M600 to najnowszy produkt marki Polar, który oparty jest na systemie Android Wear. Posiada wbudowany moduł GPS oraz pomiar tętna z nadgarstka. Dzięki możliwości instalacji różnych aplikacji zegarek idealnie sprawdzi się nie tylko podczas treningów, ale także przy codziennym użytkowaniu. Od samego początku podszedłem z dużym entuzjazmem do możliwości przetestowania Polara M600, chociaż [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Wodoodporny smartwatch M600 to najnowszy produkt marki Polar, który oparty jest na systemie Android Wear. Posiada wbudowany moduł GPS oraz pomiar tętna z nadgarstka. Dzięki możliwości instalacji różnych aplikacji zegarek idealnie sprawdzi się nie tylko podczas treningów, ale także przy codziennym użytkowaniu.</p>
<p>Od samego początku podszedłem z dużym entuzjazmem do możliwości przetestowania <strong>Polara M600</strong>, chociaż szczerze przyznam, że początki nie były kolorowe. Kilka tygodni testowania pozwoliło mi poznać większość wad i zalet tego urządzenia, którymi z chęcią się z Wami podzielę.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_02.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1908" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_02.jpg" alt="polar_02" width="821" height="500" /></a></p>
<p><strong>Skład zestawu</strong></p>
<p>Zacznijmy od całego zestawu i tego co się w nim znajduje. Niewielkich rozmiarów karton mieści w sobie instrukcję obsługi, przewód do ładowania oraz sam zegarek. Niestety do pełni szczęścia brakuje mi w tym zestawie ładowarki USB. Coraz częściej się zdarza, że producenci nie dodają ładowarek do zegarków. Czy ze względu na ograniczenie kosztów? Czy może wychodzą z założenia, że każdy ma ładowarkę do telefonu, którą można wykorzystać do naładowania zegarka? Tego nie wiem, ale osobiście mnie to irytuje.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_03.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1909" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_03.jpg" alt="polar_03" width="821" height="500" /></a></p>
<p><strong>Zegarek</strong></p>
<p>Moduł zegarka wyposażony został w <strong>dobrej jakości kolorowy dotykowy wyświetlacz</strong> (240&#215;240 pikseli), który automatycznie dobiera poziom podświetlenia do warunków zewnętrznych dzięki czujnikowi natężenia oświetlenia. Zegarek ma dwa przyciski, <strong>boczny przycisk zasilania</strong> oraz <strong>przedni przycisk</strong> pod ekranem służący m.in. do szybkiego uruchomienia funkcji treningowych. Dodatkowo w zegarku umieszczono mikrofon, dzięki któremu (po sparowaniu z telefonem) możemy wydawać <strong>komendy głosowe</strong> (np.: „OK, Google”, „Rozpocznij trening”).</p>
<p>Silikonowy pasek został wykonany z dobrej jakości gumy, przyjemnej w dotyku i dobrze układającej się na ręce. Obecnie dostępne są tylko dwie wersje kolorystyczne pasków: czarny i biały. Szkoda, że nie więcej, osobiście wybrałbym czerwony.</p>
<p>Na spodzie modułu znajduje się <strong>port ładowania baterii</strong> oraz <strong>optyczny czujnik pomiaru tętna z nadgarstka</strong>. W czujniku zastosowano <strong>6 diód LED</strong>, które monitorują tętno poprzez podświetlanie tkanek. W celu precyzyjnego pomiaru podczas treningu należy przed rozpoczęciem zapiąć ciaśniej pasek. Zastanawiam się tylko jak będzie sprawował się ten pomiar tętna zimą przy ujemnej temperaturze.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_04.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1910" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_04.jpg" alt="polar_04" width="821" height="500" /></a></p>
<p><strong>Bateria &#8211; czas pracy i ładowanie</strong></p>
<p>W M600 umieszczono akumulator Li-Po 500 mAh, który wg producenta powinien wystarczyć na 2 dni pracy (8h treningu) przy podłączeniu go do telefonu z systemem Android, oraz 1 dzień pracy (8h treningu) przy połączeniu z systemem iOS.Podczas testów zegarek wytrzymał ponad 3 dni bez ładowania, ale w tym czasie nie używałem go do treningów, oraz sporadycznie łączyłem z telefonem. Bardzo duży wpływ na czas działania ma używanie funkcji GPS. Przy codziennym trenowaniu (treningi po ok. 1,5h – 2h) oraz synchronizacji danych z <a href="https://flow.polar.com/" target="_blank">Polar Flow</a> bateria starczała na niecałe dwa dni.</p>
<p>Ładowanie odbywa się za pomocą przewodu USB zakończonego z jednej strony portem z 4 pinami. Niestety pomimo użytego magnesu port ten nie trzyma się stabilnie i trzeba uważać, żeby go nie rozłączyć podczas poruszania zegarkiem, np.: chcąc ładować go podczas wykonywania treningu. Minusem natomiast jest brak możliwości synchronizacji danych za pomocą tego kabelka z serwisem Polar Flow.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_05.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1911" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_05.jpg" alt="polar_05" width="821" height="500" /></a></p>
<p><strong>Pierwsze uruchomienie</strong></p>
<p>Po uruchomieniu zegarka, zanim zabrałem go na pierwszy trening, czekała na mnie niespodzianka. W pierwszej kolejności musiałem zainstalować w telefonie aplikację <strong>Android Wear</strong> w celu poprawnego skonfigurowania M600, a następnie kolejną aplikację &#8211; <strong>Polar Flow</strong> do synchronizacji danych dotyczących dziennej aktywności (w tym treningów), pomiędzy zegarkiem, a telefonem. Cała konfiguracja trwała około kilkunastu minut, więc warto uzbroić się w cierpliwość przed pierwszym użytkowaniem. Na szczęście dalej jest już tylko lepiej. Obie wspomniane aplikacje są dostępne zarówno dla telefonów z Androidem (4.3+) jak i systemem iOS (8.2+ / iPhone 5 lub nowszy). Parowanie z telefonem odbywa się za pomocą łączności Bluetooth.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_06.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1912" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_06.jpg" alt="polar_06" width="821" height="500" /></a></p>
<p><strong>Funkcje Android Wear</strong></p>
<p>Różnica w użytkowaniu smartwatcha z telefonem na Androidzie i na iOS`ie jest zauważalna nie tylko ze względu na czas pracy baterii, ale i ze względu na dostępne aplikacje, które można zainstalować. W przypadku iPhona dostępność jest niestety ograniczona do podstawowych domyślnych aplikacji, m.in. takich jak: <strong>Latarka</strong>, <strong>Alarm</strong>, <strong>Stoper</strong>, <strong>Pogoda</strong>, czy <strong>Fit</strong>. Ta ostatnia służy do <strong>śledzenia całodziennej aktywności</strong> w tym liczby kroków oraz do <strong>pomiaru tętna</strong> (warto nadmienić, że tętno nie jest monitorowane w sposób ciągły). Jako ciekawostkę dodam, że gdy za długo siedzimy w miejscu to zegarek motywuje Nas do wstania i poruszania się trochę poprzez komunikat: „<em>Czas się ruszyć</em>”.</p>
<p>Po sparowaniu zegarka z telefonem na Androidzie otrzymujemy możliwość instalacji dodatkowych aplikacji, które dostępne są w sklepie<em> Google Play</em>. Jedne z ciekawszych to: <strong>Google Maps</strong>, <strong>Znajdź mój telefon</strong>, <strong>Endomondo</strong>, czy <strong>Muzyka Google</strong>. Aplikacja do muzyki daje Nam możliwość wgrania na zegarek ulubionych utworów (<strong>M600 posiada 4GB pamięci wewnętrznej</strong>) i odtwarzania ich za pomocą bezprzewodowych słuchawek, które trzeba sparować z zegarkiem.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_07.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1913" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_07.jpg" alt="polar_07" width="821" height="500" /></a></p>
<p><strong>Powiadomienia na tarczy zegarka</strong></p>
<p>Smartwatch połączony z telefonem daje Nam możliwość ustawienia powiadomień, jakie chcemy by pojawiały się na tarczy, np.: <strong>powiadomienie o wiadomości SMS</strong>, czy też <strong>powiadomienie o nieodebranym połączeniu</strong>. Oprócz powiadomień mamy też <strong>możliwość odbierania</strong> i <strong>anulowania połączeń</strong>.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_08a.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1914" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_08a.jpg" alt="polar_08a" width="821" height="500" /></a></p>
<p><strong>Profile sportowe w aplikacji Polar</strong></p>
<p>Domyślnie Polar wyposażył smartwatcha <strong>M600</strong> w kilka podstawowych <strong>profili sportowych</strong>. Natomiast po zalogowaniu się do aplikacji w telefonie lub do serwisu Polar Flow otrzymujemy dostęp do listy najróżniejszych profili, z których możemy wybrać i zainstalować w zegarku te, które najbardziej Nam odpowiadają. Maksymalnie jednorazowo możemy mieć zainstalowanych 20 profili. Przykładowe profile, które ustawiłem dla siebie to: <strong>Bieganie</strong>, <strong>Bieg uliczny</strong>, <strong>Bieg lekkoatletyczny</strong>, <strong>Pływanie na basenie</strong>, <strong>Kolarstwo</strong>, <strong>Trening siłowy</strong>.</p>
<p>Dodatkowo poprzez serwis internetowy możemy edytować każdy profil sportowy. Oprócz podstawowych informacji mamy możliwość zmiany tego, co najbardziej będzie Nas interesowało, czyli „<strong>Widoku danych treningowych</strong>”. Na ekranie treningowym zegarka możemy ustawić <strong>od jednego do czterech parametrów</strong>, które wybierzemy z listy ponad trzydziestu dostępnych elementów.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_09.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1915" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_09.jpg" alt="polar_09" width="821" height="500" /></a></p>
<p>Jeszcze jedną istotną funkcją jaką możemy zrobić za pomocą serwisu Polar Flow oraz aplikacji w telefonie jest <strong>planowanie treningu</strong>, np. interwałowego. Odbywa się to poprzez dodanie <strong>Celu Treningowego</strong> w <strong>Dzienniku Aktywności</strong> i ustawieniu dnia oraz godziny, kiedy taki trening chcemy przeprowadzić. <strong>M600</strong> sam Nam przypomni o treningu, kiedy wybije zaplanowana godzina.</p>
<p>W celu uruchomienia treningu wchodzimy do zainstalowanych aplikacji lub naciskamy <strong>przedni przycisk</strong> na zegarku. Podwójne wciśnięcie przedniego przycisku przeniesie Nas od razu do ostatnio realizowanego treningu, a kolejne wciśnięcie przycisku uruchomi trening. Z kolei wciśnięcie i chwilowe przytrzymanie tego samego przycisku spowoduje zatrzymanie aktywności. Ponowne uruchomienie treningu jest możliwe tylko za pomocą ekranu dotykowego. Natomiast przytrzymanie przycisku przez 3s spowoduje zakończenie i zapisanie aktywności.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_10.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1916" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_10.jpg" alt="polar_10" width="821" height="500" /></a></p>
<p><strong>Bieganie</strong></p>
<p>W ostatnim czasie została udostępniona aktualizacja oprogramowania, która jak się okazało wniosła kilka istotnych zmian. Dwie z nich sprawiły, że zmieniłem końcową ocenę tego smartwatcha. Po pierwsze została dodana <strong>funkcja manualnego odznaczania okrążeń</strong> – podczas wykonywania aktywności należy wcisnąć przycisk na przodzie zegarka. Bez tej funkcji zegarek był dla mnie bezużyteczny pod kątem np.: treningów tempowych na stadionie.</p>
<p>Drugą opcją jaką dodano, to <strong>możliwość ustawienia włączonego ekranu przez cały czas trwania treningu</strong>. Stałe podświetlenie ekranu uruchamiamy już podczas trwania treningu, zsuwając w dół górną zakładkę. Ta opcja przyda się gdy na bieżąco chcemy kontrolować parametry biegu, ale z pewnością wpłynie też na długość działania baterii.</p>
<p>To czego mi brakuje to sygnałów dźwiękowych np.: podczas odznaczania kolejnych kilometrów, czy też podczas przejścia pomiędzy kolejnymi etapami w treningu interwałowym. Wprawdzie zegarek sygnalizuje wymienione wyżej zmiany za pomocą wibracji, ale ta wibracja jest tak delikatna, że czasami miałem wrażenie jakby jej nie było. W dodatku, czego zupełnie nie rozumiem, w momencie kiedy ekran przygasa wibracje przestają działać.</p>
<p>Niestety triathloniści nie skorzystają z tego zegarka, ponieważ brakuje opcji multisportu. Dodatkowo, ograniczony do 8h czas pracy baterii w funkcji treningu, eliminuje to urządzenie jako zegarek do dłuższych biegów ultra.</p>
<div  class='avia-video avia-video-16-9  '  itemprop="video" itemtype="https://schema.org/VideoObject" ><div class='avia-iframe-wrap'><iframe width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/HAbhY7rVMIo?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div></div>
<p><strong>Pływanie na basenie</strong></p>
<p>Producent nie postarał się projektując ten profil sportowy. Jedyne co możemy zmierzyć na basenie to czas trwania aktywności, tętno (pasek musi być mocno zapięty na nadgarstku) i po ostatniej aktualizacji <strong>możemy odznaczać przepłynięte baseny</strong>. Dobrze, że chociaż po przesłaniu aktywności do <strong>Polar Flow</strong> możemy dodać ręcznie dystans jaki przepłynęliśmy.</p>
<p>Testy na basenie wykazały, że <strong>ekran</strong> zegarka znajdującego się <strong>pod wodą</strong> <strong>nie reaguje na dotyk</strong>, co w sumie jest dobrym rozwiązaniem, bo możemy mieć pewność, że podczas pływania nic się Nam samo nie zmieni. Jednocześnie zaskoczeniem był test wykonany pod prysznicem. Ekran jest na tyle czuły, że pod wpływem strumienia wody oszalał i samodzielnie się „poruszał” po wszystkich funkcjach w zegarku.</p>
<p><strong>Moduł GPS</strong></p>
<p>Tak naprawdę od samego początku testowania nie pamiętam, żebym musiał czekać na „złapanie” przez zegarek sygnału GPS. Po prostu włączałem trening i sygnał już był. Jest to duże zaskoczenie na plus. Dokładność śladu jest porównywalnie lepsza niż w Naszych obecnych zegarkach.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_11.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1917" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/12/polar_11.jpg" alt="polar_11" width="821" height="500" /></a></p>
<p><strong>Podsumowanie</strong></p>
<p>Smartwatch Polar M600 początkowo wzbudził we mnie mieszane uczucia, ale z każdym dniem i z każdym kolejnym treningiem przekonywałem się do niego coraz bardziej. Dobre wykonanie i wygoda w noszeniu z pewnością przypadnie do gustu wielu osobom. Aktualizacja o której wspomniałem wcześniej sprawiła, że mógłbym poważnie podejść do trenowania właśnie z tym zegarkiem. Co więcej, przeprowadzona aktualizacja to sygnał, że w przyszłości producent może dalej rozwijać oprogramowanie i wprowadzać kolejne ciekawe funkcje. Dlatego z czystym sumieniem mógłbym polecić tego smartwatcha osobie, która poszukuje <strong>połączenia nowych technologii mierzących całodzienną aktywność z funkcjami zegarka sportowego</strong>.</p>
<p><strong>Zalety:</strong></p>
<ul>
<li>Kolorowy wyświetlacz;</li>
<li>Wodoszczelność do 10m;</li>
<li>Pomiar tętna z nadgarstka;</li>
<li>Podsumowanie dobowej aktywności;</li>
<li>Powiadomienia z telefonu na tarczy zegarka;</li>
<li>Odtwarzacz muzyczny (tylko telefony z Androidem).</li>
</ul>
<p><strong>Wady:</strong></p>
<ul>
<li>Słaba wibracja;</li>
<li>Brak opcji multisportu;</li>
<li>Brak sygnałów dźwiękowych;</li>
<li>Brak ładowarki USB w zestawie;</li>
<li>Krótszy czas pracy po sparowaniu z iPhonem;</li>
<li>Mało stabilne połączenie końcówki do ładowania;</li>
<li>Brak możliwości dokupienia pasków w innych kolorach;</li>
<li>Brak możliwości synchronizacji danych poprzez kabel USB.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nadystansie.pl/polar-m600-test-sportowego-smartwatcha/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1241</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Reebok All Terrain Super &#8211; szybka startówka na crossy</title>
		<link>http://www.nadystansie.pl/reebok-all-terrain-super-szybka-startowka-na-crossy/</link>
		<comments>http://www.nadystansie.pl/reebok-all-terrain-super-szybka-startowka-na-crossy/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2016 10:43:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[NaDystansie]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Testy]]></category>
		<category><![CDATA[buty]]></category>
		<category><![CDATA[cross]]></category>
		<category><![CDATA[nadystansie]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<category><![CDATA[trail]]></category>
		<category><![CDATA[treningi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nadystansie.pl/?p=1374</guid>
		<description><![CDATA[Kiedyś uważałem, że posiadanie jednej pary butów do biegania w zupełności mi wystarczy. Jednak z czasem zmieniłem swoje zdanie. Wraz ze zwiększeniem intensywności treningów oraz różnorodności podłoża, po którym biegam zacząłem doceniać posiadanie kilku par butów o różnym przeznaczeniu. Parę tygodni temu do mojej kolekcji dołączyły buty do trailu marki Reebok &#8211; All Terrain Super. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Kiedyś uważałem, że posiadanie jednej pary butów do biegania w zupełności mi wystarczy. Jednak z czasem zmieniłem swoje zdanie. Wraz ze zwiększeniem intensywności treningów oraz różnorodności podłoża, po którym biegam zacząłem doceniać posiadanie kilku par butów o różnym przeznaczeniu. Parę tygodni temu do mojej kolekcji dołączyły buty do trailu marki Reebok &#8211; All Terrain Super. Jak sama nazwa wskazuje głównym ich przeznaczeniem są biegi w terenie.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/02/reebok09.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1381" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/02/reebok09.jpg" alt="reebok09" width="821" height="500" /></a></p>
<p>To co zwróciło moją uwagę na początku to ich niska waga, która dla rozmiaru 45 (długość wkładki: 29,5 cm) wynosi 265 g. W porównaniu chociażby, ze speedcross`ami to całkiem dobry wynik, który z pewnością przekłada się na wygodę podczas szybszego biegu w terenie. Kolejna kwestia to elastyczna podeszwa umożliwiająca kontrolę ruchu stopy i jednocześnie zapewniająca przyczepność dzięki odpowiednio wyprofilowanym wypustkom, które wgryzają się w podłoże. W podeszwie zastosowano system RockGuard, który ma za zadanie chronić spód stopy przed różnymi przeszkodami. I faktycznie w przypadku gałęzi oraz przeszkód w lesie but radzi sobie bardzo dobrze, ale nie zdecydowałbym się biegać w nich po ostrych kamieniach.</p>
<p>Cholewka w tym modelu wykonana jest z przewiewnej mocnej siateczki dobrze dopasowującej się do śródstopia. Nawet na wąskiej stopie (a taką mam ja) but dobrze się trzyma, nie dając uczucia przesuwania się nogi wewnątrz. Wzmocniony zapiętek pomaga w stabilizowaniu pięty i kostki. Przednia część cholewki pokryta jest gumą DuraGrip, która zabezpiecza palce stóp, głównie podczas zbiegania po osuwającym się podłożu.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/02/reebok02.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1376" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/02/reebok02.jpg" alt="reebok02" width="821" height="500" /></a></p>
<p>Dodatkowym atutem tego modelu są także otwory w cholewce, których zadaniem jest szybkie odprowadzenie wody na zewnątrz buta. System ten (H<sub>2</sub>O Drain) może być bardzo pomocny podczas różnego rodzaju biegów, gdzie trzeba się zmierzyć z wodnymi przeszkodami, jak np. Spartan Race. Już od jakiegoś czasu razem z Agnieszką zastanawiamy się nad sprawdzeniem swoich umiejętności podczas takich zawodów.</p>
<p>To co mi osobiście przeszkadza to cienki i krótki język, który powoduje, że muszę wiązać buty kilka razy, zanim zrobię to w taki sposób, że sznurówki mnie nie uwierają i nie czuję dyskomfortu podczas biegu, a jednocześnie stopa jest stabilna.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/02/reebok07.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1379" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/02/reebok07.jpg" alt="reebok07" width="821" height="500" /></a></p>
<p><strong>A jak buty sprawdziły się w praktyce?</strong></p>
<p>Po wstępnych oględzinach przyszła pora na testy. Pierwszy trening w trailówkach zrobiłem nad morzem, biegając po plaży oraz po gdyńskim klifie. Zarówno piaszczysty teren jak i strome zbocza przykryte liśćmi nie sprawiały problemu. Jedyne na co musiałem uważać, to żeby nie uszkodzić kostki przy mocniejszych zbiegach i nawrotach. Niestety ze względu na brak amortyzacji po 17 kilometrach zacząłem odczuwać zmęczenie w stopach i zakończyłem trening. Jeżeli ktoś jest przyzwyczajony do biegania naturalnego to prawdopodobnie przebiegłby w tych butach nawet maraton, ja natomiast zakończyłbym na półmaratonie, a na dłuższy dystans wybrałbym coś z większą amortyzacją.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/02/reebok06.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1378" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/02/reebok06.jpg" alt="reebok06" width="821" height="500" /></a></p>
<p>Następny sprawdzian przeprowadziłem na śniegu podczas startu w zawodach CityTrail w Lasku Młocińskim. Muszę przyznać, że bardzo pozytywnie się zaskoczyłem. Wierzyłem, że przyczepność będzie lepsza niż w zwykłych adidasach, ale nie przypuszczałem, że uda mi się utrzymać tempo biegu 3:41/km bez ślizgania.</p>
<p>Kolejne biegi tylko utwierdziły mnie w przekonaniu, że All Terrain dobrze trzymają się podłoża, a do tego są na tyle lekkie, że można w nich rozwinąć prędkość.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/02/reebok04.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1377" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/02/reebok04.jpg" alt="reebok04" width="821" height="500" /></a></p>
<p><strong>Podsumowanie</strong></p>
<p>Z czystym sumieniem mogę polecić ten model Reeboka osobom, które szukają startówek na krótkie i średnie biegi po crossach, czy też buty do startów w biegach z przeszkodami. Sprawdzą się także jako buty treningowe np. do lasu. Ze względu na brak amortyzacji nie polecam w nich biegać dłuższych dystansów, niezależnie od podłoża &#8211; chyba że ktoś biega tylko w butach minimalistycznych i jest do takich przyzwyczajony.</p>
<p><a href="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/02/reebok08.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1380" src="http://www.nadystansie.pl/wp-content/uploads/2016/02/reebok08.jpg" alt="reebok08" width="821" height="500" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nadystansie.pl/reebok-all-terrain-super-szybka-startowka-na-crossy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>889</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
