Wpisy
Po co amatorowi opieka trenerska i plan treningowy?
/
by NaDystansie
Po długiej przerwie w regularnych treningach Adi powoli wraca…
9. Bieg Truskawki 2016 [wideo]
/
by NaDystansie
Fantastyczna atmosfera i piękna przyroda Parku Kampinoskiego…
Sport kształtuje charakter
/
by NaDystansie
Początkowo wcale nie planowałam biegać, wtedy po prostu chciałam być jak TATA.
Moja alternatywa dla biegania
/
by NaDystansie
Od kiedy kontuzja wykluczyła mnie z biegania, całą swoją…
Upalny slow-cross w Wieliszewie
/
by NaDystansie
Znam swój organizm już trochę czasu, jakby nie było to przez…
Zawieszona w obowiązkach biegacza
/
by NaDystansie
Wszystko wskazuje na to, że na jakiś czas (nie wiem na ile)…
Trening wzmacniający mięśnie nóg dla biegaczy
/
by NaDystansie
Treningi dla biegaczy to nie tylko samo bieganie, warto wpleść ćwiczenia uzupełniające.
Przekombinowana strategia – Bieg Rzeźnika 2016 (cz. 2)
/
by NaDystansie
Mija kolejny tydzień od startu w Bieszczadach, a ja w dalszym…
Prawdziwy egzamin Partnerstwa - Bieg Rzeźnika 2016 (cz.1)
/
by NaDystansie
Nic dwa razy się nie zdarza. Każdy bieg jest inny, zawsze uczymy się czegoś nowego...
XIII Bieg Rzeźnika 2016 [wideo]
/
by NaDystansie
Prezentujemy tegoroczne zmagania na trasie Biegu Rzeźnika zarejestrowane…